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ACERVO - INFORMAÇÕES DO LIVRO
O STRESS ESTÁ DENTRO DE VOCÊ
Autor: LIPP, MARILDA EMMANUEL NOVAES
Editora: Contexto
Categorias: Psicologia
Palavras-chave: 1. Estresse
Nª de Páginas: 205 - Data: 2014 - Local: São Paulo

Sumário: De nada adianta tratar os males do corpo causados pelo stress excessivo se não buscarmos descobrir que posturas, pensamentos, crenças e valores estão nos levando a produzir as tensões do dia-a-dia. Este livro aborda justamente as fontes que causam o stress, bem como as formas para aprender a identificá-las e tratá-las.
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